Phân tích HYROX: Ffion Davies - London 02:03:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ffion Davies

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 02:03:16
Xếp hạng: #908
Xếp hạng AG: #175
Hạng: SOLO · OPEN

Ffion Davies

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running63:10 (51%)

Stations51:11 (41%)

Roxzone9:00 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:54/km+8.8%13.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:30	-
SkiErg	5:37	852
Running 2	7:11	-
Sled Push	2:55	542
Running 3	7:49	-
Sled Pull	8:06	858
Running 4	8:17	-
Burpee Broad Jump	11:54	911
Running 5	9:00	-
Rowing	5:32	580
Running 6	8:21	-
Farmers Carry	2:28	631
Running 7	7:49	-
Sandbag Lunges	8:09	909
Running 8	9:16	-
Wall Balls	6:30	763
Running Total	1:03:10	929
Roxzone Total	9:00	845