Phân tích HYROX: Ruth Farmer

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 02:16:27
Xếp hạng: #935
Xếp hạng AG: #96
Hạng: SOLO · OPEN

Ruth Farmer

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:44 (41%)

Stations67:09 (49%)

Roxzone13:38 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:58/km+3.4%13.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:28	-
SkiErg	5:42	875
Running 2	6:47	-
Sled Push	4:19	939
Running 3	6:48	-
Sled Pull	11:56	957
Running 4	6:46	-
Burpee Broad Jump	16:16	949
Running 5	6:59	-
Rowing	6:27	915
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	3:43	937
Running 7	7:01	-
Sandbag Lunges	9:13	933
Running 8	9:09	-
Wall Balls	9:33	917
Running Total	55:44	842
Roxzone Total	13:38	959

Phân tích HYROX: Ruth Farmer - London 02:16:27 | HyCoach