Phân tích HYROX: Harry Thompson - London 00:58:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Harry Thompson

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 00:58:30
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Harry Thompson

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:24 (52%)

Stations24:29 (42%)

Roxzone3:41 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:48/km+4.4%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:55	-
SkiErg	3:43	5
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:05	1
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:27	1
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:44	21
Running 5	3:57	-
Rowing	3:54	2
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:29	11
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	2:51	23
Running 8	4:03	-
Wall Balls	4:16	8
Running Total	30:24	14
Roxzone Total	3:41	13