Phân tích HYROX: Chris Stanton - London 01:06:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: Chris Stanton

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:06:34
Xếp hạng: #22
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Chris Stanton

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:10 (50%)

Stations29:22 (44%)

Roxzone4:08 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:09/km+10.6%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:09	-
SkiErg	3:57	54
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:27	8
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:51	3
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:51	33
Running 5	4:19	-
Rowing	4:11	32
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:40	40
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:41	128
Running 8	4:48	-
Wall Balls	5:44	94
Running Total	33:10	50
Roxzone Total	4:08	34