HYROX Race Analysis: Ryan Hogan - London 01:08:12 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ryan Hogan

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:08:12
Xếp hạng: #40
Xếp hạng AG: #19
Hạng: SOLO · PRO

Ryan Hogan

25-26THÁNG 1120232 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:58 (44%)

Stations34:34 (51%)

Roxzone3:44 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:45/km+12.6%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:51	-
SkiErg	3:55	42
Running 2	3:26	-
Sled Push	2:49	44
Running 3	3:54	-
Sled Pull	6:08	148
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:08	52
Running 5	3:58	-
Rowing	4:30	162
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	3:06	285
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	3:53	59
Running 8	4:08	-
Wall Balls	7:05	186
Running Total	29:58	10
Roxzone Total	3:44	16