HYROX Race Analysis: Daniel Amos - London 01:10:47 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Daniel Amos

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:10:47
Xếp hạng: #56
Xếp hạng AG: #21
Hạng: SOLO · PRO

Daniel Amos

25-26THÁNG 1120232 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:17 (50%)

Stations29:17 (41%)

Roxzone6:19 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+3.8%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:08	151
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:52	50
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:37	37
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:39	99
Running 5	4:26	-
Rowing	4:10	29
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	2:09	141
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	2:35	17
Running 8	4:50	-
Wall Balls	5:07	42
Running Total	35:17	84
Roxzone Total	6:19	197