HYROX Race Analysis: Domenic Specchio

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Domenic Specchio

Tổng thời gian: 01:13:28
Xếp hạng: #76
Xếp hạng AG: #16
Hạng: SOLO · PRO

Domenic Specchio

25-26THÁNG 1120232 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:38 (47%)

Stations32:04 (44%)

Roxzone6:51 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:20/km+13.9%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:05	124
Running 2	4:05	-
Sled Push	3:45	196
Running 3	4:27	-
Sled Pull	5:40	113
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:22	73
Running 5	4:33	-
Rowing	4:28	142
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:53	93
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	2:49	21
Running 8	4:53	-
Wall Balls	6:02	125
Running Total	34:38	70
Roxzone Total	6:51	241

HYROX Race Analysis: Domenic Specchio - London 01:13:28 | HyCoach