Phân tích HYROX: Ed Green - London 01:13:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ed Green

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:13:29
Xếp hạng: #77
Xếp hạng AG: #17
Hạng: SOLO · PRO

Ed Green

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:25 (54%)

Stations29:43 (40%)

Roxzone4:27 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+102.7%30.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:56	48
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:39	26
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:24	26
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:23	74
Running 5	4:38	-
Rowing	4:13	42
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:34	23
Running 7	8:41	-
Sandbag Lunges	3:56	65
Running 8	4:55	-
Wall Balls	5:38	86
Running Total	39:25	179
Roxzone Total	4:27	58