Phân tích HYROX: Jak Carpenter

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:16:04
Xếp hạng: #97
Xếp hạng AG: #22
Hạng: SOLO · PRO

Jak Carpenter

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:34 (51%)

Stations32:41 (43%)

Roxzone4:52 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+19.3%13.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:16	212
Running 2	4:19	-
Sled Push	3:29	146
Running 3	5:10	-
Sled Pull	5:31	93
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:41	104
Running 5	4:57	-
Rowing	4:28	149
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:43	56
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:30	114
Running 8	5:39	-
Wall Balls	5:03	38
Running Total	38:34	162
Roxzone Total	4:52	95

Phân tích HYROX: Jak Carpenter - London 01:16:04 | HyCoach