Phân tích HYROX: Ollie Curl - London 01:16:24 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ollie Curl

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:16:24
Xếp hạng: #99
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · PRO

Ollie Curl

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:46 (48%)

Stations34:27 (45%)

Roxzone5:17 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+6.8%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:12	180
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:39	178
Running 3	4:32	-
Sled Pull	6:11	151
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:09	149
Running 5	4:44	-
Rowing	4:40	214
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:51	84
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:54	60
Running 8	5:26	-
Wall Balls	5:51	108
Running Total	36:46	120
Roxzone Total	5:17	139