hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Thomas Penford
HYROX London — 25 tháng 11, 2023
London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR
Thomas Penford
Tổng thời gian
01:17:21
Xếp hạng
#113
Xếp hạng AG
#27
Hạng
SOLO · PRO
TP
Thomas Penford
25-26
THÁNG 11
2023
2
Hoàn tất
6,380
HYROX London
London, United Kingdom
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
36:46 (48%)
Stations
30:36 (40%)
Roxzone
10:02 (13%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:36/km
-1.1%
6.6%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:52
-
SkiErg
3:57
62
Running 2
4:45
-
Sled Push
3:58
219
Running 3
4:43
-
Sled Pull
4:44
43
Running 4
4:46
-
Burpee Broad Jump
5:08
237
Running 5
4:36
-
Rowing
4:19
92
Running 6
4:31
-
Farmers Carry
1:41
44
Running 7
4:42
-
Sandbag Lunges
0:45
1
Running 8
4:56
-
Wall Balls
6:04
128
Running Total
36:46
121
Roxzone Total
10:02
322
