Phân tích HYROX: Jamie Gillen - London 01:17:32 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jamie Gillen

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:17:32
Xếp hạng: #117
Xếp hạng AG: #25
Hạng: SOLO · PRO

Jamie Gillen

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:51 (51%)

Stations33:04 (43%)

Roxzone4:41 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+14.0%12.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:15	205
Running 2	4:45	-
Sled Push	3:31	155
Running 3	5:01	-
Sled Pull	5:19	78
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:26	82
Running 5	5:15	-
Rowing	4:18	83
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:42	47
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:42	133
Running 8	5:48	-
Wall Balls	5:51	110
Running Total	39:51	194
Roxzone Total	4:41	75