HYROX Race Analysis: Chris De Souza - London 01:18:41 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Chris De Souza

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:18:41
Xếp hạng: #126
Xếp hạng AG: #31
Hạng: SOLO · PRO

Chris De Souza

25-26THÁNG 1120232 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:31 (45%)

Stations38:38 (49%)

Roxzone4:36 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+8.8%14.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:59	-
SkiErg	3:55	39
Running 2	4:10	-
Sled Push	3:36	171
Running 3	4:41	-
Sled Pull	7:37	248
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:54	37
Running 5	5:05	-
Rowing	4:42	222
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	2:34	218
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	5:15	166
Running 8	5:07	-
Wall Balls	8:05	235
Running Total	35:31	92
Roxzone Total	4:36	66