Phân tích HYROX: Jamie Laird - London 01:18:52 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jamie Laird

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:18:52
Xếp hạng: #129
Xếp hạng AG: #19
Hạng: SOLO · PRO

Jamie Laird

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:38 (46%)

Stations37:03 (47%)

Roxzone5:14 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+5.6%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:00	79
Running 2	4:30	-
Sled Push	4:42	287
Running 3	4:52	-
Sled Pull	6:32	176
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:44	208
Running 5	4:49	-
Rowing	4:22	109
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:54	98
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	5:23	178
Running 8	4:57	-
Wall Balls	5:26	68
Running Total	36:38	118
Roxzone Total	5:14	131