Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jordon Duffy

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:24:27
Xếp hạng: #181
Xếp hạng AG: #33
Hạng: SOLO · PRO

Jordon Duffy

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:14 (48%)

Stations38:50 (46%)

Roxzone5:27 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+10.3%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:40	313
Running 2	4:42	-
Sled Push	4:01	228
Running 3	5:02	-
Sled Pull	7:11	224
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	3:38	98
Running 5	5:34	-
Rowing	4:36	195
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:44	242
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	5:10	160
Running 8	5:25	-
Wall Balls	6:50	170
Running Total	40:14	198
Roxzone Total	5:27	145

Phân tích HYROX: Jordon Duffy - London 01:24:27 | HyCoach