Phân tích HYROX: Mark Harris - London 01:32:16 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mark Harris

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:32:16
Xếp hạng: #242
Xếp hạng AG: #30
Hạng: SOLO · PRO

Mark Harris

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:34 (43%)

Stations44:10 (48%)

Roxzone8:37 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+4.4%13.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:24	267
Running 2	4:56	-
Sled Push	4:20	265
Running 3	5:15	-
Sled Pull	11:24	312
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	4:55	227
Running 5	5:11	-
Rowing	4:53	263
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:34	22
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:41	47
Running 8	5:37	-
Wall Balls	8:59	267
Running Total	39:34	184
Roxzone Total	8:37	311