Phân tích HYROX: John Aiwone - London 01:34:15 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: John Aiwone

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:34:15
Xếp hạng: #249
Xếp hạng AG: #43
Hạng: SOLO · PRO

John Aiwone

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:49 (48%)

Stations42:57 (46%)

Roxzone6:34 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km-45.1%26.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:22	262
Running 2	9:25	-
Sled Push	4:01	227
Running 3	5:21	-
Sled Pull	10:24	305
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	5:29	255
Running 5	5:15	-
Rowing	4:39	208
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:42	234
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	5:20	171
Running 8	5:18	-
Wall Balls	6:00	122
Running Total	44:49	274
Roxzone Total	6:34	222