Phân tích HYROX: Kevin Smith - London 01:45:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kevin Smith

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · PRO · CAN

Tổng thời gian: 01:45:15
Xếp hạng: #290
Xếp hạng AG: #74
Hạng: SOLO · PRO

Kevin Smith

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:46 (43%)

Stations53:21 (51%)

Roxzone7:13 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km+16.5%15.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:37	307
Running 2	5:09	-
Sled Push	4:31	279
Running 3	5:24	-
Sled Pull	10:15	304
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	7:04	309
Running 5	5:47	-
Rowing	5:42	323
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	3:15	297
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	7:37	286
Running 8	7:04	-
Wall Balls	10:20	293
Running Total	44:46	272
Roxzone Total	7:13	262