Phân tích HYROX: Lucy Procter - London 01:10:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lucy Procter

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:10:55
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Lucy Procter

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:44 (49%)

Stations32:20 (46%)

Roxzone3:56 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:21/km+8.4%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:29	16
Running 2	4:09	-
Sled Push	3:01	13
Running 3	4:40	-
Sled Pull	5:11	18
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:54	26
Running 5	4:33	-
Rowing	4:54	38
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	2:10	17
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:32	3
Running 8	4:43	-
Wall Balls	5:09	19
Running Total	34:44	11
Roxzone Total	3:56	8