Phân tích HYROX: Samantha Pretty - London 01:11:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Samantha Pretty

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · PRO · LTU

Samantha Pretty

Tổng thời gian: 01:11:38
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Samantha Pretty

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:13 (46%)

Stations34:39 (48%)

Roxzone3:52 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:09/km+4.5%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:40	38
Running 2	4:06	-
Sled Push	3:06	21
Running 3	4:17	-
Sled Pull	6:25	44
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	4:05	34
Running 5	4:15	-
Rowing	4:57	45
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	2:04	14
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	4:38	33
Running 8	4:28	-
Wall Balls	4:44	9
Running Total	33:13	6
Roxzone Total	3:52	5