Phân tích HYROX: Becky Standen - London 01:12:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Becky Standen

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:12:43
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Becky Standen

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:24 (50%)

Stations31:53 (44%)

Roxzone4:29 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+7.5%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:24	8
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:11	25
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:57	11
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:23	9
Running 5	4:43	-
Rowing	4:45	16
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	2:13	21
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:56	11
Running 8	4:56	-
Wall Balls	5:04	15
Running Total	36:24	14
Roxzone Total	4:29	17