Phân tích HYROX: Laura Harold

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · PRO · IRL

Tổng thời gian: 01:19:36
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · PRO

Laura Harold

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:18 (49%)

Stations35:35 (45%)

Roxzone4:48 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+7.7%11.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:46	55
Running 2	4:45	-
Sled Push	4:10	87
Running 3	5:11	-
Sled Pull	6:03	34
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:42	19
Running 5	5:10	-
Rowing	5:00	56
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:24	32
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:23	20
Running 8	5:19	-
Wall Balls	5:07	17
Running Total	39:18	34
Roxzone Total	4:48	27

Phân tích HYROX: Laura Harold - London 01:19:36 | HyCoach