Phân tích HYROX: Gwen Fennell

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · PRO · IRL

Tổng thời gian: 01:19:53
Xếp hạng: #27
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Gwen Fennell

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:19 (48%)

Stations37:12 (47%)

Roxzone4:27 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+9.4%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:48	62
Running 2	4:37	-
Sled Push	3:32	44
Running 3	4:48	-
Sled Pull	6:05	35
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:46	20
Running 5	5:02	-
Rowing	4:52	27
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:31	41
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	5:32	70
Running 8	5:27	-
Wall Balls	6:06	50
Running Total	38:19	24
Roxzone Total	4:27	15

Phân tích HYROX: Gwen Fennell - London 01:19:53 | HyCoach