Phân tích HYROX: Lucy Hack - London 01:21:11 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lucy Hack

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:21:11
Xếp hạng: #29
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · PRO

Lucy Hack

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:10 (48%)

Stations37:11 (46%)

Roxzone4:55 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+9.0%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:40	36
Running 2	4:39	-
Sled Push	4:09	83
Running 3	4:53	-
Sled Pull	5:31	24
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:32	15
Running 5	5:15	-
Rowing	5:00	54
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:55	71
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:36	30
Running 8	5:26	-
Wall Balls	6:48	71
Running Total	39:10	31
Roxzone Total	4:55	35