Phân tích HYROX: Katie Venables - London 01:21:57 | HyCoach

Phân tích HYROX: Katie Venables

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:21:57
Xếp hạng: #33
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · PRO

Katie Venables

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:18 (48%)

Stations37:50 (46%)

Roxzone4:55 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+9.3%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:44	49
Running 2	4:41	-
Sled Push	3:26	35
Running 3	4:53	-
Sled Pull	6:34	47
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	5:04	67
Running 5	5:16	-
Rowing	4:59	52
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:20	27
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:45	38
Running 8	5:15	-
Wall Balls	5:58	42
Running Total	39:18	33
Roxzone Total	4:55	36