Phân tích HYROX: Laura Heywood - London 01:22:05 | HyCoach

Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Laura Heywood

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:22:05
Xếp hạng: #34
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · PRO

Laura Heywood

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:07 (52%)

Stations33:39 (41%)

Roxzone5:24 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km+7.0%10.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:25	9
Running 2	5:15	-
Sled Push	4:09	84
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:53	10
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:53	23
Running 5	5:36	-
Rowing	4:47	18
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:18	25
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	4:07	13
Running 8	6:08	-
Wall Balls	5:07	16
Running Total	43:07	69
Roxzone Total	5:24	49