Phân tích HYROX: Vickie Cole

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:23:00
Xếp hạng: #37
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · PRO

Vickie Cole

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:13 (52%)

Stations34:54 (42%)

Roxzone4:57 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+11.8%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:41	41
Running 2	5:05	-
Sled Push	3:56	67
Running 3	5:19	-
Sled Pull	5:17	20
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	4:23	44
Running 5	5:49	-
Rowing	4:56	43
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:56	73
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	4:37	32
Running 8	6:02	-
Wall Balls	4:08	3
Running Total	43:13	70
Roxzone Total	4:57	37

Phân tích HYROX: Vickie Cole - London 01:23:00 | HyCoach