Phân tích HYROX: Grace Pearson - London 01:25:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Grace Pearson

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:25:26
Xếp hạng: #46
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · PRO

Grace Pearson

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:50 (50%)

Stations36:21 (43%)

Roxzone6:19 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+10.1%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:44	45
Running 2	5:08	-
Sled Push	3:17	30
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:58	13
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	5:10	71
Running 5	5:44	-
Rowing	4:52	28
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:42	52
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	5:21	67
Running 8	6:02	-
Wall Balls	5:17	26
Running Total	42:50	66
Roxzone Total	6:19	71