Phân tích HYROX: Sarah Hughes - London 01:27:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sarah Hughes

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:27:06
Xếp hạng: #53
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · PRO

Sarah Hughes

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:28 (46%)

Stations41:54 (48%)

Roxzone4:49 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+6.0%9.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:48	64
Running 2	4:59	-
Sled Push	4:29	97
Running 3	5:10	-
Sled Pull	7:46	78
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:48	3
Running 5	5:21	-
Rowing	4:57	46
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	3:21	92
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	6:00	89
Running 8	5:33	-
Wall Balls	7:45	85
Running Total	40:28	43
Roxzone Total	4:49	30