Phân tích HYROX: Mary Molloy - London 01:31:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mary Molloy

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:31:39
Xếp hạng: #72
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · PRO

Mary Molloy

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:11 (45%)

Stations43:21 (47%)

Roxzone7:14 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km+5.0%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	5:02	92
Running 2	4:59	-
Sled Push	4:09	82
Running 3	5:14	-
Sled Pull	9:40	101
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	4:57	65
Running 5	5:36	-
Rowing	5:19	88
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:26	34
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	5:18	64
Running 8	5:23	-
Wall Balls	6:30	61
Running Total	41:11	55
Roxzone Total	7:14	94