Phân tích HYROX: Hannah Keeble - London 01:33:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hannah Keeble

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:33:54
Xếp hạng: #83
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · PRO

Hannah Keeble

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:11 (47%)

Stations43:25 (46%)

Roxzone6:24 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:31/km+7.7%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	5:06	99
Running 2	5:25	-
Sled Push	4:26	94
Running 3	5:36	-
Sled Pull	7:03	61
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	4:55	64
Running 5	5:36	-
Rowing	5:18	85
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	3:29	95
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	5:42	79
Running 8	6:15	-
Wall Balls	7:26	82
Running Total	44:11	81
Roxzone Total	6:24	74