Phân tích HYROX: Katy Twigg - London 01:39:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Katy Twigg

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:39:42
Xếp hạng: #95
Xếp hạng AG: #16
Hạng: SOLO · PRO

Katy Twigg

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:30 (48%)

Stations45:23 (45%)

Roxzone6:52 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:56/km+7.8%10.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:47	61
Running 2	5:34	-
Sled Push	4:06	79
Running 3	6:00	-
Sled Pull	8:49	96
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	7:34	110
Running 5	6:34	-
Rowing	5:10	75
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	2:01	9
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	6:09	93
Running 8	6:32	-
Wall Balls	6:47	69
Running Total	47:30	103
Roxzone Total	6:52	87