Phân tích HYROX: Tracey O’Brien - London 01:40:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tracey O’Brien

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:40:10
Xếp hạng: #96
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · PRO

Tracey O’Brien

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:09 (46%)

Stations47:54 (48%)

Roxzone6:14 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:46/km+12.8%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	5:04	96
Running 2	5:27	-
Sled Push	4:04	75
Running 3	5:50	-
Sled Pull	8:49	95
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	6:06	97
Running 5	5:59	-
Rowing	5:20	89
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	3:26	93
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	6:42	100
Running 8	6:37	-
Wall Balls	8:23	91
Running Total	46:09	97
Roxzone Total	6:14	68