Phân tích HYROX: Travis Owles & Alex Brooks - London 00:54:18 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Travis Owles & Alex Brooks

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:54:18
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Travis Owles

Alex Brooks

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:23 (58%)

Stations19:47 (36%)

Roxzone3:12 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:55/km+6.5%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:05	-
SkiErg	3:35	72
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:20	32
Running 3	4:00	-
Sled Pull	2:29	170
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	1:28	5
Running 5	4:04	-
Rowing	3:44	7
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:27	280
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	2:24	38
Running 8	4:14	-
Wall Balls	3:20	13
Running Total	31:23	13
Roxzone Total	3:12	4