Phân tích HYROX: Matthew Gane James Bloomer & James Bloomer & 1 autre - London 00:55:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matthew Gane James Bloomer & James Bloomer & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 00:55:19
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Matthew Gane James Bloomer

James Bloomer

Matthew Gane

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:31 (57%)

Stations20:18 (37%)

Roxzone3:35 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:56/km+8.4%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:01	-
SkiErg	3:34	57
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:25	79
Running 3	4:02	-
Sled Pull	2:42	287
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	1:37	14
Running 5	4:05	-
Rowing	3:52	45
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:19	79
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	2:26	47
Running 8	4:19	-
Wall Balls	3:23	25
Running Total	31:31	16
Roxzone Total	3:35	21