Phân tích HYROX: Harry Caudrey Ben Clough & Ben Clough & 1 autre - London 00:56:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Harry Caudrey Ben Clough & Ben Clough & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 00:56:19
Xếp hạng: #22
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Harry Caudrey Ben Clough

Ben Clough

Harry Caudrey

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:26 (56%)

Stations21:02 (37%)

Roxzone3:56 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:56/km+4.7%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:00	-
SkiErg	3:30	26
Running 2	3:53	-
Sled Push	1:31	166
Running 3	4:08	-
Sled Pull	2:10	52
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:15	279
Running 5	4:02	-
Rowing	4:04	162
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:21	106
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	2:26	51
Running 8	4:10	-
Wall Balls	3:45	192
Running Total	31:26	15
Roxzone Total	3:56	76