Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dan Jackson & Max Pointon

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:56:53
Xếp hạng: #26
Xếp hạng AG: #17
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dan Jackson

Max Pointon

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:34 (55%)

Stations20:38 (36%)

Roxzone4:48 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:57/km+7.3%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:08	-
SkiErg	3:34	65
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:25	78
Running 3	4:02	-
Sled Pull	2:10	51
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	1:47	46
Running 5	4:04	-
Rowing	3:51	39
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:16	24
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	2:54	248
Running 8	4:08	-
Wall Balls	3:41	146
Running Total	31:34	18
Roxzone Total	4:48	294

Phân tích HYROX: Dan Jackson & Max Pointon - London 00:56:53 | HyCoach