Phân tích HYROX: Noel Higgins Donnacha Higgins & Donnacha Higgins và 1 người khác - London 00:57:33 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Noel Higgins Donnacha Higgins & Donnacha Higgins và 1 người khác

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 00:57:33
Xếp hạng: #29
Xếp hạng AG: #19
Hạng: DOUBLES · OPEN

Noel Higgins Donnacha Higgins

Donnacha Higgins

Noel Higgins

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:54 (57%)

Stations20:39 (36%)

Roxzone4:05 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:07/km+10.6%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:06	-
SkiErg	3:47	335
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:33	198
Running 3	4:09	-
Sled Pull	1:55	16
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	1:48	52
Running 5	4:27	-
Rowing	4:05	179
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:19	78
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	2:43	160
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:29	49
Running Total	32:54	35
Roxzone Total	4:05	109