Phân tích HYROX: Gareth Kyne & Declan Edwards - London 00:57:36 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gareth Kyne & Declan Edwards

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:57:36
Xếp hạng: #31
Xếp hạng AG: #21
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gareth Kyne

Declan Edwards

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:28 (58%)

Stations20:32 (36%)

Roxzone3:41 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:11/km+17.1%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:11	-
SkiErg	3:23	9
Running 2	3:48	-
Sled Push	1:21	41
Running 3	4:11	-
Sled Pull	2:16	83
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:10	216
Running 5	4:28	-
Rowing	3:45	9
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:22	138
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	2:37	123
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:38	117
Running Total	33:28	50
Roxzone Total	3:41	36