Phân tích HYROX: Edward Lambert Alex Young & Alex Young & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 00:58:27
Xếp hạng: #48
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Edward Lambert Alex Young

Alex Young

Edward Lambert

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:49 (53%)

Stations23:56 (41%)

Roxzone3:48 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:51/km+6.2%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:05	-
SkiErg	3:49	374
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:44	431
Running 3	3:50	-
Sled Pull	3:27	728
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:04	172
Running 5	3:58	-
Rowing	4:06	202
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:22	121
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:03	341
Running 8	4:20	-
Wall Balls	4:21	620
Running Total	30:49	10
Roxzone Total	3:48	53

Phân tích HYROX: Edward Lambert Alex Young & Alex Young & 1 autre - London 00:58:27 | HyCoach