Phân tích HYROX: Sam Soul Gareth Beer & Gareth Beer và 1 người khác

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 00:58:35
Xếp hạng: #51
Xếp hạng AG: #34
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sam Soul Gareth Beer

Gareth Beer

Sam Soul

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:59 (60%)

Stations19:55 (34%)

Roxzone3:46 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km+7.5%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:33	-
SkiErg	3:32	43
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:22	53
Running 3	4:27	-
Sled Pull	2:00	20
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	1:48	51
Running 5	4:38	-
Rowing	3:47	18
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:19	61
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	2:35	100
Running 8	4:31	-
Wall Balls	3:32	73
Running Total	34:59	91
Roxzone Total	3:46	47

Phân tích HYROX: Sam Soul Gareth Beer & Gareth Beer và 1 người khác - London 00:58:35 | HyCoach