HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Aidan Pemberton & Oliver Pemberton

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Aidan Pemberton · Oliver Pemberton

Tổng thời gian
00:59:01
Xếp hạng
#55
Xếp hạng AG
#36
Hạng
DOUBLES · OPEN
AP

Aidan Pemberton

OP

Oliver Pemberton

25-26THÁNG 1120232
Hoàn tất
6.380

HYROX London

London, United Kingdom
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:30 (58%)
Stations20:39 (35%)
Roxzone3:56 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:19/km+17.0%10.9%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:11-
SkiErg3:3245
Running 24:01-
Sled Push1:31168
Running 34:30-
Sled Pull2:25131
Running 44:31-
Burpee Broad Jump1:5488
Running 54:35-
Rowing3:5030
Running 64:34-
Farmers Carry1:21107
Running 74:42-
Sandbag Lunges2:2440
Running 84:30-
Wall Balls3:42169
Running Total34:3073
Roxzone Total3:5675