Phân tích HYROX: Fraser Gough Josh Newton & Josh Newton và 1 người khác - London 01:00:35 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Fraser Gough Josh Newton & Josh Newton và 1 người khác

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:00:35
Xếp hạng: #82
Xếp hạng AG: #21
Hạng: DOUBLES · OPEN

Fraser Gough Josh Newton

Josh Newton

Fraser Gough

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:18 (58%)

Stations21:21 (35%)

Roxzone4:01 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+6.2%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:21	-
SkiErg	3:34	58
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:21	44
Running 3	4:29	-
Sled Pull	1:46	7
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:19	323
Running 5	4:47	-
Rowing	3:58	86
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:18	51
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	2:39	135
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:26	666
Running Total	35:18	109
Roxzone Total	4:01	90