Phân tích HYROX: James Parton Ed Bales & Ed Bales và 1 người khác - London 01:01:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: James Parton Ed Bales & Ed Bales và 1 người khác

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:01:02
Xếp hạng: #94
Xếp hạng AG: #58
Hạng: DOUBLES · OPEN

James Parton Ed Bales

Ed Bales

James Parton

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:31 (56%)

Stations22:41 (37%)

Roxzone3:56 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:19/km0.0%8.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:27	-
SkiErg	3:51	435
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:47	511
Running 3	4:29	-
Sled Pull	2:22	113
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:20	332
Running 5	4:37	-
Rowing	4:02	132
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:24	176
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:06	371
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:49	235
Running Total	34:31	74
Roxzone Total	3:56	72