HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: James Harber & Tom Hage

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

James Harber · Tom Hage

Tổng thời gian
01:02:36
Xếp hạng
#133
Xếp hạng AG
#79
Hạng
DOUBLES · OPEN
JH

James Harber

TH

Tom Hage

25-26THÁNG 1120232
Hoàn tất
6.380

HYROX London

London, United Kingdom
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:47 (54%)
Stations21:33 (34%)
Roxzone7:19 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+13.7%10.2%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:15-
SkiErg3:38125
Running 23:54-
Sled Push1:34218
Running 34:12-
Sled Pull2:20104
Running 44:25-
Burpee Broad Jump2:10218
Running 54:41-
Rowing3:59103
Running 64:24-
Farmers Carry1:33452
Running 74:26-
Sandbag Lunges2:3387
Running 84:33-
Wall Balls3:46210
Running Total33:4756
Roxzone Total7:19866