Phân tích HYROX: Dominic Higgins Ryan Murray & Dominic Higgins và 1 người khác - London 01:02:47 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dominic Higgins Ryan Murray & Dominic Higgins và 1 người khác

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:02:47
Xếp hạng: #135
Xếp hạng AG: #36
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dominic Higgins Ryan Murray

Dominic Higgins

Ryan Murray

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:01 (56%)

Stations24:02 (38%)

Roxzone3:49 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km+10.9%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:02	702
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:54	687
Running 3	4:27	-
Sled Pull	2:56	438
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:35	476
Running 5	4:40	-
Rowing	4:14	338
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:24	175
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	2:30	73
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:27	673
Running Total	35:01	92
Roxzone Total	3:49	59