Phân tích HYROX: Tom Beadle Tom Murch & Tom Murch và 1 người khác

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:03:17
Xếp hạng: #153
Xếp hạng AG: #44
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tom Beadle Tom Murch

Tom Murch

Tom Beadle

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:16 (59%)

Stations21:49 (34%)

Roxzone4:16 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:39/km-2.8%4.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:04	755
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:25	84
Running 3	4:48	-
Sled Pull	2:25	133
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	2:33	452
Running 5	4:47	-
Rowing	4:08	238
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:23	156
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	2:30	71
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:21	15
Running Total	37:16	205
Roxzone Total	4:16	154

Phân tích HYROX: Tom Beadle Tom Murch & Tom Murch và 1 người khác - London 01:03:17 | HyCoach