Phân tích HYROX: Richie Thomas John Morris & Richie Thomas và 1 người khác - London 01:03:32 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Richie Thomas John Morris & Richie Thomas và 1 người khác

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:03:32
Xếp hạng: #166
Xếp hạng AG: #97
Hạng: DOUBLES · OPEN

Richie Thomas John Morris

Richie Thomas

John Morris

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:31 (59%)

Stations21:18 (33%)

Roxzone4:48 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km+5.7%11.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:27	-
SkiErg	3:30	27
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:20	29
Running 3	4:51	-
Sled Pull	2:11	57
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:27	385
Running 5	5:01	-
Rowing	3:59	96
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:42	662
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	2:39	137
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:30	65
Running Total	37:31	218
Roxzone Total	4:48	292