Phân tích HYROX: Jimmy Chadwick Ross Stapley & Ross Stapley & 1 autre - London 01:03:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jimmy Chadwick Ross Stapley & Ross Stapley & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:03:39
Xếp hạng: #171
Xếp hạng AG: #100
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jimmy Chadwick Ross Stapley

Ross Stapley

Jimmy Chadwick

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:09 (58%)

Stations21:59 (34%)

Roxzone4:36 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:39/km+10.8%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:19	-
SkiErg	3:34	59
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:29	127
Running 3	4:24	-
Sled Pull	2:04	29
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	2:19	319
Running 5	4:32	-
Rowing	4:03	148
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:20	91
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	2:45	178
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:25	659
Running Total	37:09	195
Roxzone Total	4:36	234