Phân tích HYROX: Sam Green & Daniel Lee - London 01:04:24 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sam Green & Daniel Lee

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:04:24
Xếp hạng: #195
Xếp hạng AG: #115
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sam Green

Daniel Lee

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:36 (60%)

Stations21:11 (33%)

Roxzone4:41 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:50/km+4.5%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:50	391
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:36	261
Running 3	4:52	-
Sled Pull	2:12	66
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	1:58	122
Running 5	4:59	-
Rowing	3:59	100
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:29	329
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	2:39	139
Running 8	5:07	-
Wall Balls	3:28	45
Running Total	38:36	291
Roxzone Total	4:41	258